Mọi sinh vật sống trên Trái Đất mà bạn dần biết đều cần nước để sống được. Đó là lí bởi chúng ta luôn trong tình trạng cần nước thường ngày.
Khi nói đến nước có nghĩa là đã bao gồm những dung dịch khác có chứa nước dẫn dụ như nước trái cây, nước ngọt hoặc trà. tương đương như việc cần ôxi để hít thở, "khát nước" chính là bản năng sinh tồn của loài người. Nước chiếm vào khoảng 65% khối lượng của thân thể người trưởng thành và nó là chất dung môi "chung" mang các dưỡng chất và hoóc-môn đi đến mọi nhà cung cấp nội tạng, điều hòa nhiệt độ cơ thể, bôi trơn các khớp gối và thậm chí là mắt.
thân thể mất nước bạn sẽ cảm giác khô miệng, nặng đầu, phản ứng chậm.
Cơ thể thải ra khoảng 1,5 lít nước tiểu hàng ngày, và thải ra 1 lít nước còn lại thông qua hơi thở, mồ hôi và phân; thân thể tiếp theo phải cần bù lại lượng nước đó. Não của chúng ta sẽ phát ra tín hiệu "khát nước" khi cơ quan thụ cảm của não đo được lượng nước trong máu thấp hơn mức quy định. ví dụ như khi đổ mồ hôi, lượng máu và huyết áp trong con người sẽ giảm, não lúc đó phát ra tín hiệu "uống ngay nước ngay!". vậy nhưng, chuyện gì sẽ xảy đến trong con người nếu các bạn không đáp ứng được yêu cầu của não khi không lấy uống nước?
Biểu hiện của sự hao hụt nước đầu tiên chính là khô miệng, kế tiếp nước tiểu sẽ đêm màu lại và mùi nặng hơn vì thân thể đã mất khả năng giữ nước. Não lúc đó sẽ bị ảnh hưởng, các bạn sẽ cảm giác nhức đầu, phản ứng chậm và giảm khả năng cảm nhận đau. Thực tế, lúc mất nước thì não trở nên teo lại, nếu không nên phân bổ nước trong 1-2 ngày, khách hàng sẽ dừng tiểu, gặp khó tính khi nuốt, những cơ bắp bị co thắt và buồn ói. Người thiếu nước trong thời điểm dài sẽ bị suy não, hao hụt đi cảm giác muốn ăn và máu sẽ giảm thiểu mức độ chảy dưới da để ngăn ngừa sự thất thoát nhiệt năng, nhưng đồng thời nhiệt độ bên trong cơ thể cũng tăng lên. Đó là lí bởi người mất nước trông rất "xanh xao".
Khi không nên mang nguồn nước trong 3-5 ngày, cơ thể và não sẽ dừng hoạt động và chúng ta sẽ khó sống sót được khi đến mức này. Khi gặp những Dấu hiệu "khát nước" trên, hãy bổ sung nước cho cơ thể càng sớm càng tốt.
Không như nguồn không khí chúng ta dần thở, chỉ 2,5% số lượng nước trên Trái Đất là nước suối được. Phần lớn nguồn nước này chứa trong băng và những mạch nước ngầm, khiến lượng nước thân thể chọn dùng được chỉ còn lại 1%. Hơn nữa, số nước còn lại được dùng chủ yếu cho việc tưới cây trong nông nghiệp và làm mát hệ thống nhà xưởng nhiệt điện. Ngoài ra, rất nhiều người trên thế giới đã phải chọn sử dụng nguồn nước bị ô nhiễm nặng nề.
Những nhà nghiên cứu vẫn dần tìm phương pháp để giải quyết vấn nạn trên, ví dụ như NASA đang tìm ra cách để những phi hành gia có khi lọc chính nước tiểu của họ để uống ngay. Tuy nhiên vẫn chưa có giải pháp nào triệt để và chuyên nghiệp để lọc nước số lượng lớn. Vì thể trong thời điểm này, hãy tiết kiệm nước khi có thể.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét