Thứ Năm, 21 tháng 8, 2014

Sảng khoái hơn với nước khoáng Lavie tinh khiết vào buổi sáng

Tác dụng của uống nước khoáng Lavie buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, thải chất độc và đem lại sự tỉnh táo bất ngờ cho một ngày dài làm việc

Nhiều người biết, sau khi thức dậy vào lúc sáng sớm, bụng đang rỗng uống nước lọc là khổ hình, nhưng cố gắng tập uống ngay một cốc nước sẽ có lợi cho sức khỏe hơn và ngạc nhiên vì công dụng bất ngờ của nó.

Nước khoáng Lavie
Nước khoáng Lavie

Nước luôn được tôn thờ là “thần dược” tự nhiên và bổ dưỡng bậc nhất với cơ thể con người. Đặc biệt là cốc nước đầu tiên trong ngày. Nó giúp thanh lọc cơ thể, thải chất độc và đem lại sự tỉnh táo bất ngờ cho một ngày dài làm việc. Thế nhưng uống ly nước như thế nào cho đúng cách và đảm bảo cho sức khỏe lại là điều không phải ai cũng biết. 

Nước khoáng Lavie

Các nghiên cứu gần đây cho biết sau một đêm dài, cơ thể tiêu hao rất nhiều nước bởi hô hấp, bài tiết mồ hôi và hệ tiết niệu vẫn hoạt động. Vì thế một ly nuoc khoang lavie tinh khiết sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho mỗi sáng thức giấc. Nước Lavie sản xuất từ nguồn nước thiên nhiên ở độ sâu trên 200m dưới các mạch nước ngầm qua quy trình xử lý tiệt trùng theo tiêu chuẩn quốc tế. Riêng các nguyên tố magie, kali, canxi trong nước sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, và đặc biệt phòng chống bệnh tim mạch.

Qua nghiên cứu thấy rằng, trong suốt một đêm ngủ cơ thể không nhận được một giọt nước, mà còn phải thở hít, tiết mồ hôi và tiểu tiện. Những hoạt động sinh lý ấy đã tiêu hao rất nhiều nước trong cơ thể. Buổi sớm sau khi ngủ dậy, uống nước khoáng thiên nhiên Lavie vừa có tác dụng giải khát, lại có thêm dinh dưỡng từ khoáng chất có trong nước đưa vào cơ thể.



Nước Lavie tinh khiết sẽ khiến máu dễ dàng lưu thông, bổ sung lượng nước đang thiếu hụt. Hãy uống nước khi bụng còn rỗng, nghĩa là trước bữa điểm tâm sáng để thúc đẩy tiến trình tuần hoàn máu, thanh lọc cơ thể và làm sạch đường tiêu hóa.

Nên uống từng ngụm nhỏ, bởi vì uống quá nhanh và quá nhiều sẽ rất dễ bị tụt huyết áp dẫn tới đau đầu, buồn nôn. Nhiều người thường thích sử dụng nước trong tủ lạnh mỗi sáng thức dậy và coi đó là phương pháp hữu hiệu để giúp tinh thần sảng khoái. Thực tế nhiệt độ nước quá lạnh không hề có lợi cho sức khỏe bởi lúc này dạ dày đang rỗng, nước quá lạnh hoặc quá nóng đều kích thích và gây khó chịu cho dạ dày.
Read More

Thứ Sáu, 8 tháng 8, 2014

10 công dụng từ nước uống trà gừng

Buổi sáng sẽ tuyệt vời và ấp áp hơn nếu bạn có bên mình một ly trà gừng nóng hổi giúp bạn tỉnh táo, bên cạnh đó là những tác dụng cực tốt cho sức khỏe mà cách pha chế lại rất đơn giản.

Trà gừng
Trà gừng

1. Trà gừng tốt cho dạ dày

Khả năng kỳ diệu này của trà gừng tập trung ở tính kháng khuẩn của gừng, có chứ nhiều tác nhân trung hòa môi chất gây bệnh như khuẩn E. Coli, Candia, Salmonella và loại khuẩn nguy hiểm có tên là Psendomonasaeruginosa. Nhờ vậy mà trà gừng có thể khắc phục sự cố liên quan đến tiêu hóa kém, đầy hơi và bệnh dạ dày, thậm chí cả ung thư ruột kết. 

2. Giảm tình trạng ốm nghén ở phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

Sử dụng gừng tươi ngâm với nước nóng uống nhiều lần trong ngày sẽ giảm tác dụng ốm nghén ở phụ nữ mang thai. Ngoài ra đồ uống này còn cótác dụng tang cường tiết dịch nước bọt và dịch tiêu hóa, giúp cơ thể chống chọi sự mất cân bằng trong giai đoạn thai kỳ.

3. Trà gừng cải thiện tinh trùng ở nam giới

Theo nghiên cứu mới đây của các chuyên gia ở ĐH Y khoa Havard Mỹ thực hiện ở gừng thì đàn ông uống trà gừng đều đặn sẽ có số lượng lẫn chất lượng tinh dịch cao hơn trước khi uống nước gừng và so với nhóm người không dùng đồ uống này. Trà gừng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng ở nam giới.

Trà gừng tốt cho sức khỏe
Trà gừng tốt cho sức khỏe


4. Trà gừng chống oxi hóa

Trà gừng nói riêng và các món có chứa trà gừng rất có lợi cho sức khỏe trong việc chống lại hiệu ứng phá hủy tế bào bởi các gốc tự do, thủ phạm gây nhiều bệnh nan y trong đó có cả bệnh ung thư, tim mạch và đột quỵ.

5. Trà gừng giảm mỡ máu

Duy trì đều đặn uống trà gừng mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Từ thời cổ đại xa xưa con người đã biết dùng gừng cho mục đích chữa bệnh. Đặc biệt là tác dụng ổn định mỡ máu, hạn chế nguy cơ liên kết tiểu cầu, làm giảm mỡ máu xấu LDL và làm tang mỡ máu tốt ( HDL) hạn ché mỡ hấp thụ vào thành ruột, tang cường sức khỏe cho máu, giúp loại bỏ những chất độc hại này, cuối cùng loại bỏ nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

6. Giảm viêm nhiễm xương

Trà gừng giúp hạn chế bệnh viêm khớp thông qua trình ức chế các enzyme và prostaglanding gây viêm, phát sinh đau ở những người mắc bệnh khớp. Ngoài việc dung gừng trực tiếp, có thể dung dưới dạng dầu, kem bôi trơn tại các vị trí khủy khớp bị đau nhức.

7. Phòng ngừa bệnh ung thư

Qua ngiên cứu các nhà khoa học phát hiện thấy, trong gừng có chứa nhiều hợp chất pararadol và gingerol, có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư, hạn chế khối u di căn sang các tế bào, mo và các bộ phận khỏe mạnh khác.

8. Hạn chế bệnh tiểu đường đường túp II

Những người có rủi ro mắc bệnh tiểu đường cao, như nhóm có tiền sử mắc bệnh, mắc bệnh chuyển hóa…nếu tang cường ăn gừng hàng ngày, sử dụng trà gừng là ở hợp chất gingerol, nó kích thích làm tăng độ nhạy insulin và giảm độ đường tích tụ trong máu.

9. Lợi thế giảm béo của gừng

Gừng có chứa nhiều hợp chất hữu ích, tang cường quá trình chuyển hóa của cơ thể, hạn chế hấp thụ mỡ và tích tụ mỡ trong cơ thể. Có thể sử dụng trà gừng với mật ong. Cách làm như sau, cho vài lát gừng pha cùng trá, sau khi trà ngấm có thể pha them một chút mật ong vào, mỗi ngày dung 2-4 tách sẽ có tác dụng tích cực.

10. Đẩy lùi bệnh cảm lạnh

Khi thời tiết giao mùa, nhất là mùa đông, nên uống trà gừng sẽ có tác dụngtốt cho sức khỏe. Nếu uống đều đặn 2-4 tách trà gừng tươi sẽ có tác dụngxoang thong suốt, long đờm, hạn chế chất gây nhờn gây tắc nghẽn đường khí thở. Gừng có tác dụng kháng virut và kháng khuẩn nên có lợi cho đường hô hấp. Ngoài ra những người loét miệng nếu kiên trì uống trà gừng sẽ có tác dụng giảm và khỏi bệnh.
Read More

Thứ Năm, 31 tháng 7, 2014

Nhận diện 5 dấu hiệu khi bạn hiếu Canxi

Đau nhức cơ bắp, xương giòn...là một trong 5 dấu hiệu mà cơ thể phát tín hiệu "tố" cho bạn biết rằng mình đang thiếu Canxi đấy
Nguồn: Vnexpress.net

1. Cơ bắp đau nhức và chuột rút

Nếu các cơ bắp ở chân bắt đầu đau nhức và bạn thấy hay bị chuột rút, đặc biệt vào ban đêm, đó có thể là dấu hiệu sớm của sự thiếu hụt canxi. Bạn có thể uống một ly sữa ấm mỗi ngày hoặc thuốc bổ sung canxi theo chỉ dẫn của bác sĩ để sớm thoát khỏi những triệu chứng này. 



2. Răng vàng, móng tay và tóc dễ gãy, rụng

Nếu móng tay dễ gãy và tóc trở nên khô, yếu mặc dù bạn đã thử một số liệu pháp, thì nên bắt đầu lo lắng về sự thiếu hụt canxi trong cơ thể. Sự thiếu hụt canxi khiến răng giòn và ố vàng. Hãy thực hiện chế độ ăn giàu canxi cho đến khi tình hình được cải thiện.

3. Tăng triệu chứng tiền mãn kinh

Sự thiếu hụt canxi ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới. Khi một phụ nữ bị thiếu canxi, sẽ có rất nhiều thay đổi trong triệu chứng trước và sau mãn kinh của cô ấy. Cô ấy sẽ bị đau bụng và đau nhức cơ bắp nhiều hơn bình thường. Một chế độ ăn uống giàu canxi sẽ giúp giải quyết vấn đề này.

4. Xương giòn

Nếu ngay cả một cú ngã nhẹ cũng khiến bạn bị gãy xương, rất có thể bạn đang bị thiếu canxi. Thiếu canxi dẫn đến xương rất yếu. Thay vì cố gắng điều trị gãy xương, hãy bổ sung canxi cho cơ thể. Loãng xương luôn là nỗi sợ hãi đối với phụ nữ hậu mãn kinh và người già. Vì vậy, một chế độ ăn uống giàu canxi sẽ rất hiệu quả cho những người ở độ tuổi này.

5. Sỏi thận

Thiếu hụt canxi cũng có thể dẫn đến sự hình thành của sỏi thận trong cơ thể. Hãy phòng tránh bằng cách ăn uống đủ vi chất canxi.
Read More

Thứ Sáu, 18 tháng 7, 2014

Nước khoáng Lavie Quận 7 - Liên hệ [08] 62773052

Gọi nuoc khoang Lavie tại quận 7. Liên hệ ngay với chúng tôi [08] 62773052, trung tâm phân phối nước khoáng Lavie quận 7. Giao hàng nhanh tận nơi


Bạn đang có nhu cầu gọi Nước khoáng Lavie quận 7?
Bạn đang tìm nhà cung cấp giao hàng tận nơi?
Bạn cần tư vấn về dịch vụ giao nước LaVie, giá bán, hình thức tài trợ dành cho Công ty?
Bạn đang đọc bài viết này và chính xác là bạn đã tìm thấy chúng tôi :


DỊCH VỤ CUNG CẤP NƯỚC SUỐI LAVIE TẠI QUẬN 7 TP-HCM


LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ MIỄN PHÍ GIAO HÀNG TẬN NƠI

Gọi Nước LaVie



CÔNG TY THIÊN AN LÀ ĐẠI LÝ PHÂN PHỐI CHÍNH THỨC CỦA CÔNG TY TNHH LA VIE

Nhận cung cấp các sản phẩm Nước LaVie:

Nước suối LaVie bình 19l
Nước suối LaVie chai 350ml, chai 500ml, 1500ml


sản phẩm nước suối LaVie
sản phẩm nước suối LaVie



PHỤ KIỆN BÌNH 19L:

Máy uống nước nóng lạnh LaVie | Bình sứ LaVie
Chân kệ LaVie | Chân kệ Inox

phụ kiện nước suối LaVie


phụ kiện nước suối LaVie


Có thể bạn quan tâm  >>> giá nước khoáng Lavie

NƯỚC KHOÁNG THIÊN NHIÊN LAVIE

♦ Được lấy lên từ nguồn nước khoáng sâu được bảo vệ trong lòng đất.
♦ Được lọc qua nhiều lớp đất, nước khoáng thiên nhiên LaVie hấp thụ những khoáng chất và các yếu tố vi lượng cần thiết cho sức khỏe như Canxi, Magiê, Natri, Kali, muối Carbon…
♦ Là nước khoáng nhẹ, thích hợp để uống hàng ngày, phù hợp cho mọi người, mọi gia đình và mọi lứa tuổi.
♦ Ngoài chức năng cân bằng nước, nước khoáng Lavie còn cung cấp cho cơ thể những khoáng chất cần thiết góp phần duy trì sinh lực và cảm giác sảng khoái.

THÔNG TIN THƯƠNG HIỆU

Công ty TNHH La Vie thành viên tập đoàn Nestlé (Thụy Sĩ)

Trụ sở chính
Công ty TNHH La Vie
Quốc lộ 1A, P.Khánh Hậu, TP.Tân An, Long An.

Nhà máy Hưng Yên
Thôn Ngọc Quỳnh, xã Như Quỳnh, huyện Văn Lâm, Hưng Yên

Văn phòng
Hồ Chí Minh
360A Bến Vân Đồn, P.1, Q.4, TP.Hồ Chí Minh

Hà Nội
Lầu 12, Tòa nhà C”Land, 156 Xã Đàn II , Q.Đống Đa, Hà Nội


QUÝ KHÁCH LƯU Ý:

⇒ Nước khoáng Lavie 19L không có bình có vòi, vì vậy để sử dụng quý khách cần có Máy nóng lạnh hoặc đặt mua bình sứ để sử dụng

⇒ Đơn giá trên website chỉ áp dụng cho đơn hàng tối thiểu từ 03 thùng trở lên, bán kính dưới 8km, nếu đơn hàng 02 thùng tính thêm phí vận tải tùy khoảng cách.
⇒ Về số lượng: khách hàng cần đặt hàng tối thiểu 3 thùng, chúng tôi kiến nghị nên đặt 5-10 thùng/lần để được giao hàng nhanh chóng, không phải chờ đợi do phải ghép chuyến với các đơn hàng khác xung quanh.
⇒ Không nhận đơn hàng 01 bình (thùng).
⇒ Nhà cao tầng không có thang máy chỉ giao hàng từ tầng 2 trở xuống. Riêng tầng 2 phụ thu 5.000đ/thùng.
⇒ Các trường hợp khác, quý khách hàng vui lòng liên hệ số điện thoại hotline để được hỗ trợ.


LỊCH SỬ QUẬN 7

Năm 1820, quận 7 thuộc địa phận của huyện Bình Dương, phủ Tân Bình, trấn Phiên An. Về sau thuộc quận Nhà Bè, tỉnh Gia Định.
Ngày 27 tháng 5 năm 1959, Quận 7 cũ cùng với 7 quận khác của Đô thành Sài Gòn được thành lập. Đến năm 1976, quận sáp nhập vào quận 8, đồng thời huyện Nhà Bè, Thành phố Hồ Chí Minh.
Ngày 01 tháng 04 năm 1997, Quận 7 chính thức thành lập Theo nghị định 03/CP của Chính phủ Việt Nam.


VỊ TRÍ ĐỊA LÝ

Phía Bắc giáp quận 4 và quận 2, đồng thời là ranh giới là kinh tế và sông Sài Gòn.
Phía Nam giáp huyện Nhà Bè, ranh giới là rạch Đĩa, sông Phú Xuân.
Phía Đông giáp quận 2 và tỉnh Đồng Nai, ranh giới là sông Sài Gòn và sông Nhà Bè.
Phía Tây giáp quận 8 và huyện Bình Chánh, ranh giới là rạch Ong Lớn.


KINH TẾ

Quận 7 có vị trí chiến lược trong khai thác giao thông thuỷ và đường bộ, đồng thời đây cũng là cửa ngõ phía Nam của Thành phố Hồ Chí Minh, là cầu nối mở hướng phát triển của thành phố với biển Đông và thế giới. Với những giá trị đó, quận 7 có điều kiện thu hút đầu tư trong và ngoài nước. Khu chế xuất Tân Thuận trên địa bàn quận là một trong những khu chế xuất lớn và hiệu quả nhất của thành phố.

Nước khoáng Lavie quận 7 >>> [08] 6277 2052 - 6277 3052
Read More

Thứ Năm, 17 tháng 7, 2014

6 loại nước uống buổi sáng giúp giải độc cơ thể

Tốt nhất hãy bắt đầu ngày mới với một ly sinh tố xoài và dứa (thơm). Đây là cách giải độc cơ thể rất hiệu quả.

Nguồn : vnexpress.net

Có 2 lợi ích quan trọng của thức uống tự nhiên giải độc cơ thể. Thứ nhất, chúng có thể giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên mà không lo tác dụng phụ. Thứ hai, chúng sẽ loại trừ tất cả độc tố và hóa chất độc hại tích tụ trong cơ thể lâu ngày. Bên cạnh đó, những loại thức uống này còn giúp cơ thể bổ sung vitamin và khoáng chất tự nhiên.

1. Sinh tố xoài và dứa

Hãy bắt đầu ngày mới với một ly sinh tố xoài và dứa vừa tươi ngon lại giàu dinh dưỡng. Những loại sinh tố này cũng sẽ bổ sung tất cả khoáng chất và vitamin mà cơ thể cần cho một ngày làm việc.

giai-doc-4323-1405498181.jpg
Hãy bắt đầu buổi sáng với một ly sinh tố xoài và dứa giúp thải độc cơ thể. Ảnh: Lifespan

Bên cạnh đó, sinh tố xoài và dứa cung cấp cho cơ thể bạn một lượng chất chống oxy hóa, giúp chống lại tác hại của các gốc tự do, loại trừ độc tố đã tích tụ lâu ngày. Đây là một loại thức uống thanh nhiệt và là nguồn chất chống oxy hóa tự nhiên. Với việc thưởng thức chúng vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt trong chưa đầy một tuần.

2. Các loại rau có màu đậm

Hầu hết chúng ta không thích các loại rau, đặc biệt là loại có màu xanh đậm mặc dù nhận thức được tất cả lợi ích sức khỏe và dưỡng chất vượt trội của chúng. Nếu bạn không thích rau xanh, tại sao lại không biến chúng thành một loại nước ép bổ dưỡng? Bạn có thể kết hợp với một chút gia vị để tạo cảm giác ngon miệng hơn.

Hãy đảm bảo rằng những loại rau màu đậm này là một phần thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn, chúng sẽ giúp giữ nước và cung cấp tất cả dưỡng chất từ thực vật mà cơ thể bạn cần. Bạn có rất nhiều sự lựa chọn, từ rau cải bó xôi đến những trái dưa chuột tươi ngon. Chúng sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn hơn mỗi ngày.

3. Các loại trà thanh nhiệt

Trà xanh đã được sử dụng qua hàng nghìn năm vì lợi ích sức khỏe vượt trội. Đây là lý do tại sao trà vẫn được sử dụng rộng rãi cho đến ngày nay đặc biệt là ở châu Á. Hãy uống một tách trà mỗi ngày, kết hợp chanh với trà thanh nhiệt sẽ làm tăng gấp đôi tác dụng giải độc.

Ngoài ra, thêm một chút trà xanh vào nước ép trái cây cũng giúp làm tăng hiệu quả và cung cấp thêm lượng chất chống oxy hóa. Loại nước uống này cũng giúp tăng tốc độ trao đổi chất, tăng lượng kali và chất xơ, đồng thời hỗ trợ quá trình giải độc tự nhiên. Nó phát huy tác dụng đặc biệt với những người nghiện rượu, những người không có chế độ ăn uống giải độc thích hợp hoặc bị hóa chất độc hại tích tụ lâu ngày trong cơ thể.

4. Nước ép dưa hấu

Đây là loại thức uống thơm ngon và bổ dưỡng, bạn có thể thay thế nước ép dưa hấu bằng dưa chuột, chúng đều có tác dụng như nhau.

Công thức pha chế rất đơn giản với thời gian chuẩn bị chưa đầy 5 phút. Tất cả những gì bạn cần là vài lát dưa hấu hoặc dưa chuột, một ít nướt cốt chanh, vài lá bạc hà, nước khoáng cho vào cối xay nhuyễn. Đây là loại thức uống có vị nồng, giúp cơ thể bạn đào thải độc tố, nhờ chất citrulline chứa trong chanh và dưa hấu. Hợp chất đặc biệt này cũng hỗ trợ chức năng gan và thận, giúp các cơ quan khác loại bỏ amoniac và tất cả hóa chất độc hại, bổ sung năng lượng cho cơ thể.

5. Chanh và nước ấm

Hãy dùng một ly nước chanh ấm trước bữa sáng. Đây là một trong những loại thức buổi sáng giúp giải độc tốt nhất. Tuy nhiên, nếu bận rộn, bạn có thể chuẩn bị loại nước này vào đêm hôm trước và hâm nóng lại vào sáng hôm sau. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống đều đặn trong vòng 21 ngày.
6. Quế và giấm táo

Đây là loại thức uống giải độc phổ biến gồm thảo mộc stevia (cây cỏ ngọt), quế, nước cốt chanh, và một ít giấm táo. Nên dùng nước lạnh để pha chế sẽ giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn, điều này rất quan trọng đối với những người muốn áp dụng chế độ ăn uống giải độc để giảm cân và loại bỏ độc tố trong cùng một lúc. Nếu nước không đủ lạnh, bạn có thể cho thêm vài viên đá. Tất cả những gì bạn phải làm là trộn một chút nước lạnh với vài viên đá, sau đó thêm 1 hoặc 2 muỗng canh giấm táo, vắt thêm chanh, rắc thêm một chút thảo mộc stevia và quế.
Read More

Thứ Ba, 15 tháng 7, 2014

Nước khoáng Lavie Quận 4 giao nhanh tận nơi

Nước khoáng Lavie Quận 4 giao hàng tận nơi nhanh chóng. Tại quận 4 gọi nuoc khoang Lavie theo số [08] 62773052 quý khách sẽ được phục vụ nước uống Lavie tận nơi với dịch vụ nước uống chuyên nghiệp

nước khoáng Lavie
nước khoáng Lavie



Bạn đang tìm mua nước khoáng Lavie tại quận 4?  

Gọi ngay cho chúng tôi : [08] 62773052 hoặc truy cập www.nuocsuoilavie.com để được hướng dẫn đặt hàng và tham khảo các chương trình khuyến mãi mới nhất của chúng tôi.

Thiên An Water thuộc hệ thống đại lý phân phối chính thức nước khoáng Lavie (Nestlé) tại các quận trung tâm, trong đó có quận 4. Nhân viên chúng tôi thông thạo mọi ngõ ngách của quận 4 vì vậy chúng tôi luôn cam kết giao nước khoáng lavie quận 4 nhanh nhất.


Xem thêm tại : giá nước Lavie



SẢN PHẨM VÀ GIÁ BÁN NƯỚC KHOÁNG LAVIE


1.Bình Lavie 19l : 53.000 (V.A.T)
*Cọc vỏ bình : 50.000đ

+ Bình sứ Lavie  : 150.000đ
+ Chân kệ sắt     : 60.000đ
+ Chân kệ Lavie : 120.000đ
+ Chân kệ Inox   : 150.000đ

2. Thùng Lavie 350ml : 82.000đ (V.A.T)
3. Thùng Lavie 500ml : 95.000đ (V.A.T)
4. Thùng Lavie 1500ml : 95.000đ (V.A.T)


Cam kết từ Thiên An Water

+ Giao hàng tận nơi nhanh nhất.
+ Phục vụ chuyên nghiệp, thân thiện, trung thực.
+ Đảm bảo cung cấp đúng sản phẩm chính thức từ nhà sản xuất công ty TNHH LaVie
+ Giá bán đã bao gồm thuế V.A.T.
+ Hẹn giờ giao hàng thuận lợi cho Khách hàng bận rộn.


ĐÔI NÉT VỀ QUẬN 4

một góc quận 4
một góc Quận 4

Quận Bốn, hay Quận Tư là một quận nằm ở giữa quận 1 và quận 7 Thành phố Hồ Chí Minh. Quận Tư là nơi tọa lạc của di tích Bến Nhà Rồng, Bảo tàng Hồ Chí Minh....cùng nhiều kiến trúc tôn giáo khác.

Mạng lưới giao thông của Quận 4, chủ yếu dựa vào 6 trục đường chính: Nguyễn Tất Thành, Hoàng Diệu, Khánh Hội, Bến Vân Đồn, Tôn Đản và Đoàn Văn Bơ. Con đường lớn và quan trọng nhất ở quận là đại lộ Nguyễn Tất Thành xuyên suốt địa phận phía đông quận, trải dài trên 2km, qua Quận 1 và Cảng Sài Gòn, chếch theo hướng Tây Nam đi Nhà Bè. Bắt đàu từ cầu Khánh Hội và kết thúc là cầu Tân Thuận 1 và 2.

Quận 4 có hình dạng như một cù lao tam giác, xung quanh đều là sông và kênh rạch.

+ Phía Đông Bắc là sông Sài Gòn, bờ bên kia là Quận 2.
+ Phía Tây Bắc là kênh Bến Nghé, bờ bên kia là Quận 1.
+ Phía Nam là kênh Tẻ, bờ bên kia là Quận 7.




Read More

Thứ Hai, 14 tháng 7, 2014

Làm đẹp da mịn màng với nước vo gạo

Một làn da mềm mại, mịn màng, một suối tóc mây dài óng ả hay hàm răng trắng bóng tự nhiên… là những công dụng chăm sóc sắc đẹp bất ngờ mà nước vo gạo có thể mang lại cho bạn. Bí quyết làm đẹp này vừa đơn giản, không tốn kém mà hiệu quả lại cao.


Nước vo gạo chứa hoạt chất gì

+ Chứa nhiều vitamin, đặc biệt vitamin B5 (bảo vệ da, giúp da trắng, đẹp).

+ Hàm lượng carbonhydrate cao.

+ Chứa amino acid…

Phương pháp làm đẹp bằng nước vo gạo

Chống lão hóa, làm đẹp da

Nguyên liệu:

+ Nước vo gạo.

Cách sử dụng:

+ Sau khi vo gạo (bỏ nước đầu để tránh tạp chất) rồi để lắng.

+ Sử dụng bột gạo đã lắng để rửa mặt 2 lần/ngày.

Lưu ý: Không dùng nước vo gạo đã để qua đêm.

Tác dụng:

+ Vitamin B trong nước gạo làm chậm quá trình lão hóa.

+ Dùng nước vo gạo đều đặn trong nhiều năm, làn da sẽ trắng đẹp mịn màng, các nếp nhăn sẽ giảm đáng kể.

 Làm đẹp da, chống lão hóa từ nước vo gạo
Làm đẹp da, chống lão hóa từ nước vo gạo

Hạn chế mụn thâm

Nguyên liệu:
+ Nước vo gạo.

Cách sử dụng:

+ Dùng nước tinh khiết để rửa qua gạo.
+ Vò gạo thật mạnh bằng một lượng nước vừa đủ.
+ Chắt nước gạo đã vo vào một chiếc chậu sạch và giữ qua một đêm.
+ Chắt phần nước gạo trong và giữ lại chất lắng đọng ở dưới đáy sau đó đắp lên mặt.
+ Massage da khoảng 15-20 phút cho tới khi lớp bột gạo khô đi rồi lại đắp lớp khác.
+ Dùng nước lạnh rửa lại một lần nữa.
+ Thời gian thực hiện 1 tuần/lần.

Lưu ý:

+ Nếu da có lỗ chân lông to và mụn nên nhỏ thêm vài giọt nước chanh vào nước vo gạo trước khi dùng.
+ Với da khô có thể hâm nóng ít nước gạo rồi trộn cùng bột yến mạch cùng ít mật ong để làm mặt nạ dưỡng ẩm chuyên sâu.

Tác dụng:

+ Vitamin B giúp tẩy tế bào chết, làm chậm quá trình lão hóa, kích thích tế bào da phát triển và đẩy mạnh tuần hoàn máu.
+ Các chất có trong gạo giúp da chống lại tác hại của melanin và làm hạn chế lỗ chân lông to, sạm, nám nhẹ, bỏng nắng…


 Các chất có trong gạo giúp da chống lại tác hại của melanin
Các chất có trong gạo giúp da chống lại tác hại của melanin 

Sử dụng phương pháp này trong một thời gian, lỗ chân lông sẽ được làm sạch, lấy đi bụi bẩn và vết thâm cũng giảm rõ rệt.

Sử dụng làm nước tẩy trang

Nguyên liệu:
+ Nước vo gạo.

Cách sử dụng:

+ Dùng bông phấn thấm nước vo gạo vỗ nhẹ lên mặt.
+ Sử dụng hàng ngày vào chiều tối sau khi đi làm về.
+ Sau khi dùng nước vo gạo, phải rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Tác dụng:

Dùng nước vo gạo thay nước tẩy trang sẽ làm cho da trắng sáng, mịn màng.
Tóc hết xơ và gãy

Nguyên liệu:

+ Nước vo gạo.

 Dùng nước vo gạo để gội đầu giúp tóc hết xơ và gãy

Dùng nước vo gạo để gội đầu giúp tóc hết xơ và gãy 

Cách sử dụng:

+ Sau khi vo gạo, đổ nước vào bình, chai… bằng sành hoặc sứ (không dùng bằng chất liệu thủy tinh) nắp kín, để ở nhiệt độ khoảng 20 độ C.

+ Sau 10 ngày khi nước gạo trong bình có mùi thơm và hơi chua đem ra để gội đầu (gội đầu bằng nước thường trước).

+ Xát nhẹ nước gạo đã pha chế lên chân tóc (ủ khoảng 15 phút).

Tác dụng:

+ Chất axit loãng do nước gạo đã lên men có tác dụng bảo vệ tóc.

+ Hàm lượng dinh dưỡng vitamin A và C trong nước giúp tóc óng mượt, vitamin B giúp các tế bào sắc tố màu đen trở nên đen hơn.

Giúp hàm răng sáng trắng, hơi thở thơm tho

Nguyên liệu:

+ Nước vo gạo.

 Sử dụng nước vo gạo để đánh răng giúp răng trắng, khỏe
Sử dụng nước vo gạo để đánh răng giúp răng trắng, khỏe


Cách sử dụng:

+ Sau mỗi lần vo gạo giữ lại nước gạo (cả nước trong và cặn lắng).

+ Dùng nước vo gạo để đánh răng hàng ngày.

Tác dụng:

+ Nước vo gạo có tác dụng rất tốt trong việc chữa các chứng bệnh liên quan đến răng miệng.

+ Làm cho hơi thở thơm tho và sạch sẽ hơn.

+ Giúp hàm răng trở nên trắng bóng.

Nước vo gạo chữa bệnh

Trị bệnh về da liễu

Đối tượng áp dụng:

+ Người bị viêm da.

+ Người thường xuyên bị nóng và mẩn đỏ.

 Sử dụng nước vo gạo để tắm chữa mẩn ngứa, viêm da…

Sử dụng nước vo gạo để tắm chữa mẩn ngứa, viêm da…


Cách sử dụng:

+ Dùng nước vo gạo để tắm 2 lần/ngày.

+ Thời gian tắm 20 phút.

+ Tráng lại bằng nước ấm thường trước khi mặc quần áo.

Theo kết quả nghiên cứu của đại học Brussels thì những bệnh nhân mắc chứng viêm da đã có những tiến triển tích cực tới 20% sau khi được tắm bằng nước gạo.

Có lợi cho sức khỏe

Cách sử dụng:

+ Vo gạo bằng nước lọc đun sôi để nguội.

+ Sử dụng nước gạo để uống hàng ngày.

Tác dụng:

+ Trong nước gạo có chứa 8 loại amino acid thiết yếu giúp phát triển cơ bắp.

+ Cung cấp năng lượng nhờ lượng carbonhydrate cao, rất tốt cho sức khỏe.

Lưu ý

Trong quá trình gạn lọc nước vo gạo cần hết sức chú ý để đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, hạn chế các nguy cơ dị ứng do cặn bẩn. Nếu muốn dùng để tắm, rửa mặt hoặc massage, gội đầu có thể sử dụng nước vo gạo thứ hai, nước vo gạo lượt đầu nên đổ đi để tránh bụi bẩn và tạp chất.
Read More

Chỉ cần ăn một quả chuối hằng ngày sẽ không cần tới bác sĩ

Chuối chứa ba loại đường tự nhiên, bổ sung năng lượng không phải là hiệu quả duy nhất mà chuối mang lại. Loại trái cây này còn giúp vóc dáng gọn gàng và ngăn ngừa một số bệnh hay tình trạng nghiêm trọng.


Nghiên cứu về chuối của các nhà khoa học đã chứng minh, chỉ cần hai quả chuối cũng đã cung cấp đủ năng lượng cho buổi tập luyện căng thẳng 90 phút. Chuối được xem là loại trái cây số 1 cho các vận động viên hàng đầu thế giới.

trái chuối
trái chuối




Suy nhược

Một cuộc khảo sát gần đây thực hiện với những bệnh nhân bị suy nhược, nhiều người cảm thấy khỏe hơn sau khi ăn chuối. Đó là vì chuối chứa chất tryptophan, một loại axit amin có trong cơ thể sản xuất ra chất gây ngủ serotonin và melatonin giúp bạn thư giãn, cải thiện cảm xúc và khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.

Bệnh trầm uất

Đừng uống thuốc mà hãy ăn một quả chuối bởi vitamin B6 có trong chuối điều hòa lượng đường glucose trong máu làm ảnh hưởng tới tâm trạng của bạn.

Thiếu máu

Chứa nhiều sắt nên chuối còn kích thích việc sản xuất huyết sắc tố trong máu.

Nhồi máu cơ tim

Loại trái cây nhiệt đới này có hàm lượng kali cao và ít muối khoáng giúp ngừa bệnh nhồi máu cơ tim.

Trí thông minh

200 học sinh của trường trung học Twickenham, Anh, đã tham gia một cuộc khảo sát ăn chuối vào bữa sáng, giờ ra chơi và bữa chiều để đầu óc sáng suốt hơn khi làm bài thi. Kết quả cho thấy, loại trái cây có chứa kali giúp học sinh tập trung hơn.

Chứng táo bón

Chuối chứa nhiều chất xơ vì vậy thực phẩm này nên được thêm vào thực đơn ăn hàng ngày sẽ giúp bạn tiêu hóa tốt.

Say rượu

Một trong những cách nhanh nhất để giải rượu là uống sinh tố chuối với mật ong và sữa. Cùng với mật ong, chuối điều hòa dịch dạ dày còn sữa làm tăng nước trong cơ thể.

Sôi bụng

Chuối có chứa chất chống axit tự nhiên ảnh hưởng tới cơ thể bạn. Nếu bị ợ nóng, sôi bụng, bạn nên ăn một quả chuối để giảm tình trạng ấy.

Nhức mỏi vào buổi sáng

Ăn chuối giữa các bữa ăn còn giúp lượng đường trong máu của bạn tăng lên và giảm chứng đau nhức vào buổi sáng.

Muỗi đốt

Trước khi dùng kem chống côn trùng đốt, bạn hãy thử bôi mặt trong của vỏ chuối lên phần da bị đốt. Thực tế, nhiều người đã thấy tác dụng tuyệt vời của vỏ chuối trong việc làm giảm sưng tấy và đau rát.

Thần kinh

Chuối có nhiều vitamin B giúp hệ thần kinh bớt căng thẳng. Các nghiên cứu của Viện Tâm lý học ở Áo chỉ ra rằng, sức ép công việc dẫn tới việc ăn nhiều. Cuộc khảo sát tiến hành với 5.000 bệnh nhân cho thấy, những người béo phì thường có công việc chịu sức ép lớn. Để kiểm soát lượng đường trong máu nên ăn những thực phẩm có chứa carbohydrate hai tiếng một lần.

Loét dạ dày

Chuối được dùng như một loại phực phẩm ăn kiêng chống rối loạn tiêu hóa vì có chất xơ và mềm. Trái cây này làm trung hòa lượng axit dư thừa trong dạ dày và giảm tình trạng đau bao tử.

Hạ sốt

Nhiều quốc gia cho rằng chuối là loại trái cây làm lạnh. Loại hoa quả này giúp phụ nữ mang thai hạ nhiệt cơ thể.

Chuối thực sự là một phương thuốc tự nhiên chữa nhiều loại bệnh. Nếu so sánh với táo, chuối nhiều protein gấp 4 lần, gấp 2 lần carbohydrate, 3 lần phốt pho, 5 lần vitamin A, sắt và 2 lần các chất vitamin cùng khoáng chất khác. Chuối cũng giàu khoáng chất potassium và là một trong những thực phẩm giàu giá trị nhất.



Read More

Thứ Năm, 26 tháng 6, 2014

Nước khoáng LaVie Quận 1 - Giao nhanh miễn phí tận nơi

Bạn đang tìm nơi cung cấp nước suối Lavie quận 1? Gọi ngay cho chúng tôi : [08] 62772052 - 62773052 để được giao nước suối LaVie nhanh tại Quận 1
 
CAM KẾT TẬN TÂM PHỤC VỤ VÌ SỰ HÀI LÒNG CỦA KHÁCH HÀNG

Quận 1: gồm Quận 1 và Quận 2 cũ nhập lại. Phía Bắc giáp Quận Bình Thạnh, Quận Phú Nhuận, lấy kênh Nhiêu Lộc-Thị Nghè làm ranh giới và giáp Quận 3 lấy đường Hai Bà Trưng và đuờng Nguyễn Thị Minh Khai làm ranh giới. Phía Đông giáp Quận 2, lấy sông Sài Gòn làm ranh giới. Phía Tây giáp Quận 5, lấy đường Nguyễn Văn Cừ làm ranh giới. Phía Nam giáp Quận 4, lấy kênh Bến Nghé làm ranh giới.

Quận 1 được xem là nơi sầm uất và có mức sống cao nhất của thành phố về mọi phương diện. Quận 1 là một trung tâm lớn của thành phố, nơi tập trung các khu mua sắm lớn nhất trong thành phố và cũng là nơi đẹp nhất trong thành phố. Quận 1 với các khu nhà cao tầng và các khu nhà kiến trúc cổ xưa mà Pháp Mỹ còn để lại. Đặc biệt là nhà thờ Đức Bà - một công trình kiến trúc đặc sắc nhất nơi đây mà còn được giữ lại qua bao thế hệ.

nước suối LaVie quận 1

DỊCH VỤ CUNG CẤP NƯỚC SUỐI LAVIE QUẬN 1


* Cung cấp các sản phẩm chính thức từ Công ty TNHH LAVIE thành viên Tập Đoàn Nestlé Waters:
  1. Nước Suối LaVie bình 19 lít
  2. Nước Suối LaVie chai 350ml (thùng 24 chai)
  3. Nước Suối LaVie chai 500ml (thùng 24 chai)
  4. Nước Suối LaVie chai 1500ml (thùng 12 chai)

Phụ kiện :
  1. Máy uống nước nóng lạnh LaVie
  2. Bình sứ LaVie
  3. Chận kệ LaVie
  4. Chân kệ INOX

 CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM >>> BẢNG GIÁ NƯỚC SUỐI LAVIE

LỢI ÍCH khi Khách hàng gọi Nước Uống LaVie tại NuocSuoiLaVie.com


* Giao hàng tận nơi Nhà riêng, Văn phòng, Nhà hàng, Khách sạn…
* Lên lịch hẹn giao hàng thuận tiện cho Quý Khách.
* Nhân viên phục vụ chuyên nghiệp - tận tình - thân thiện.
* Đảm bảo sản phẩm chính thức từ nhà sản xuất LAVIE, đúng mẫu mã, đúng quy cách.
* Giá bán đã bao gồm thuế V.A.T.

LƯU Ý CHUNG
* Giao hàng từ 03 bình (thùng) trở lên. TỐT hơn nếu Khách hàng có thể đặt từ 06 bình (thùng) để được giao nhanh (do không phải đợi ghép chuyến).
Không nhận đơn hàng 01 bình.
* Văn phòng, chung cư, nhà cao tầng không có thang máy chỉ phục vụ đến lầu 2. (Phí phụ thu lầu 2 : 5.000đ/bình)
* Các trường hợp khác, khách hàng vui lòng liên hệ số điện thoại hotline để được hỗ trợ.
Gọi Ngay cho chúng tôi khi Quý khách cần Nước Suối LaVie tại khu vực Quận 1
Gọi Nước LaVie
Read More

Chủ Nhật, 15 tháng 6, 2014

Nước Khoáng LaVie giao tận nơi nhanh hơn

Nước khoáng LaVie giao tận nhà, văn phòng nhanh chóng và thuận tiện. Tại thành phố Hồ Chí Minh Gọi đặt hàng [08] 6277 2052 - 0168.8888.052 chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ bạn


Cung cấp Nước uống Lavie giao tận nhà giúp khách hàng thuận tiện hơn khi có nhu cầu uống nước đóng chai. Dịch vụ giao hàng tận nơi sản phẩm Nước Suối LaVie cung cấp đến khách hàng các loại dung tích: LaVie bình 19 lít, chai 350ml, 500ml, 1500ml. Quý khách có thể tham khảo thêm chi tiết tại đây bảng giá Nước Lavie. Và chắc chắn là chúng tôi giao hàng đến tận nơi miễn phí (giao nhận) hoàn toàn, ( trừ một vài trường hợp đặc biệt có thỏa thuận riêng).

nước khoáng lavie
nước khoáng lavie

Tiếp nước là một trong những nhu cầu thiết yếu của con người. Lựa chọn LaVie cho nhu cầu nước uống hằng ngày mang đến cho bạn và gia đình sức khỏe năng động mỗi ngày.

Nước uống đạt tiêu chuẩn vệ sinh và an toàn cho sức khỏe luôn là mối quan tâm hàng đầu của mỗi người trong chúng ta. Chính vì thế việc lựa chọn nước uống nào thật sự tốt cho cơ thể mà mỗi ngày chúng ta sử dụng là điều hết sức quan trọng. LaVie chính là một trong những lựa chọn tốt hơn hết trên thị trường nước uống đóng chai vốn rất nhiều sự cạnh tranh, cũng như các vụ“bê bối” liên quan đến nhiễm khuẩn làm mất lòng tin của người tiêu dùng.

nước khoáng lavie
nước khoáng lavie

Nước khoáng LaVie là từ khóa do người tiêu dùng quen miệng hay gọi khi nhắc đến Nước Khoáng LaVie một sản phẩm nước uống đóng chai được nhiều người tin tưởng sử dụng. LaVie thuộc dòng sản phẩm nước khoáng thiên nhiên do Công ty TNHH LaVie sản xuất, dưới sự kiểm soát chất lượng và quản lý bởi tập đoàn Nestlé Waters danh tiếng trên thế giới trong ngành nước uống đóng chai.

Thật đơn giản để có ngay sản phẩm nước uống an toàn cùng chất lượng thật sự từ nước khoáng thiên nhiên LaVie. Chỉ cần liên hệ ngay với chúng tôi để có Nước Suối LaVie giao tận nhà.
Read More

Thứ Tư, 28 tháng 5, 2014

Nước Suối LaVie 19l - Nguồn nước chất lượng từ Nestlé Waters

Nước Suối LaVie 19l nước khoáng thiên nhiên cho sức khỏe căng tràn mỗi ngày. Nước Suối LaVie 19l tiện lợi và chất lượng cùng đẳng cấp nước uống quốc tế.

Nước Suối LaVie 19l chắt lọc từ nguồn khoáng thiên nhiên mang đến bạn lựa chọn nước uống hoàn hảo cho sức khỏe và tiện ích hơn cho cuộc sống năng động mỗi ngày. Cơ thể chúng ta trung bình có đến 55 – 70% là nước và cần được cung cấp bổ sung đến 2 lít mỗi ngày.

Nước uống là một phần thiết yếu của sự sống vì hơn 60% cơ thể chúng ta là nước. Và nước uống đóng chai là nguồn thực phẩm, là nhu cầu giải khát quan trọng nhất đối với con người. Uống nước không chỉ giúp bạn giải tỏa cơn khát mà còn giúp bạn giảm bớt căng thẳng. Theo các nhà khoa học, con người rất cần chất khoáng và vitamin để duy trì hoạt động hàng ngày.


Nước Suối LaVie 19l
Nước Suối LaVie 19l



Cơ thể bạn sẽ không ở tình trạng tốt nhất khi thiếu nước và muối khoáng. Với LaVie có chứa nhiều nguyên tố vi lượng cùng các khoáng chất hàm lượng thấp phù hợp cho cơ thể: Canxi, Magiê, Natri, Kali...bạn sẽ không còn bận tâm về điều đó.

Nước Suối LaVie thuộc dòng sản phẩm nước khoáng nhẹ dễ uống (kể cả khi không ướp lạnh) và có hậu vị thanh ngọt. LaVie hoàn toàn được khai thác xử lý bởi hệ thống thiết bị hiện đại công nghệ cao của tập đoàn Nestlé Waters (Pháp), với sự hiện diện tại 130 quốc gia trên thế giới trong ngành thực phẩm và nước uống đóng chai.

Nước khoáng thiên nhiên đang trở thành một trào lưu tiêu dùng thông minh hàng đầu trên thế giới vì những lợi ích thiết thực mang đến cho cơ thể và tinh thần của con người. Cuộc sống phát triển khiến cho nhiều người đã nhận thấy, việc uống nước khoáng hàm lượng thấp hàng ngày là cần thiết, an toàn và hiệu quả hơn cho sức khỏe.

Nước suối LaVie 19l với hàm lượng khoáng nhẹ phù hợp cho mọi người, mọi gia đình và mọi lứa tuổi sử dụng uống hàng ngày.

Bạn cần đặt nước LaVie 19l cho gia đình mình hay văn phòng bạn đang làm việc? Chỉ cần Quý khách liên hệ ngay với chúng tôi để được giao Nước suối LaVie bình 19l đến tận nơi nhanh chóng cùng dịch vụ thân thiện phục vụ tận tâm vì quyền lợi khách hàng.

Không cần phải mất thời gian nấu nước sôi, không cần lo sợ nước nhiễm khuẩn, đơn giản là gọi ngay cho chúng tôi và cùng người thân an tâm tận hưởng nước khoáng thiên nhiên LaVie cho tinh thần luôn tươi trẻ và sức khỏe căng tràn.


Read More

Chủ Nhật, 20 tháng 4, 2014

GIẢM CÂN NHANH NHỜ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH

Uống nước có thể giảm cân là chủ đề mà nhiều người vẫn hay bàn luận. Nhưng uống nước đúng cách như thế nào để giảm cân thì nhiều người vẫn chưa biết, với suy nghĩ cứ uống nước vào sẽ giảm cân là sai lầm, mà cần có phương pháp hợp lý, khoa học mới đem lại hiệu quả giảm cân nhanh

Tại sao uống nước cũng có thể giảm cân?

Loại bỏ cảm giác thèm ăn

Việc uống nước có thể giúp kiềm chế cơn đói, tạo cảm giác no, khiến bạn ăn ít hơn trong mỗi bữa ăn. Không chỉ thế, thói quen uống nước mỗi ngày còn giúp chúng ta giảm sự “thèm muốn” đối với những loại đồ uống chứa fructoza hay giàu calo khác. Nhờ đó, công cuộc giảm cân dễ thực hiện hơn rất nhiều.

uống nước để giảm cân
uống nước để giảm cân

Giảm hàm lượng cholesterol

Nước có tác động rất lớn đến lượng cholesterol trong cơ thể, đồng thời hỗ trợ trong việc giảm cholesterol, giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn.

Việc uống nước sẽ làm tăng chức năng của dạ dày, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, làm tăng nhiệt độ cơ thể khoảng 1 độ C, tăng khả năng trao đổi chất từ 10% – 20%. Vì thế, nó giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ, giúp giảm cân và làm cơ thể săn chắc hơn.

Tốt hơn cho gan và hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa, đặc biệt là gan cần được cung cấp đủ nước để hoạt động mỗi ngày. Vì thế, uống nước đầy đủ không chỉ giúp loại bỏ những trục trặc ở đường tiêu hóa mà còn giúp các bộ phận này hoạt động tốt hơn. Nhờ vậy, các chất béo được chuyển hóa nhanh hơn, hiệu quả hơn, tránh được tình trạng tích trữ chất béo, hỗ trợ rất tích cực cho công cuộc giảm cân.

Loại bỏ độc tố, cân bằng độ ẩm cho da

Giảm cân khiến da dễ trở nên nhăn nheo và có nguy cơ lão hóa. Việc uống nước sẽ giúp làn da duy trì được độ ẩm và tươi sáng hơn. Không chỉ thế, nó còn loại bỏ các độc tố, giúp cơ thể được thanh lọc và khỏe mạnh hơn. Chính vì vậy, uống nước không chỉ làm cân bằng và giữ dáng lâu dài mà còn cải thiện sức khỏe một cách rõ rệt.

Tránh sưng phù

Việc thiếu nước khiến cơ thể luôn trong trạng thái giữ nước dẫn đến sưng phù, ứ nước và làm trọng lượng cơ thể tăng lên. Vì vậy, uống nước đầy đủ mỗi ngày có thể giúp đẩy lượng nước thừa ra khỏi cơ thể hiệu quả hơn. Đồng thời, nó còn làm cho thận hoạt động tốt hơn, tránh được sỏi thận và các căn bệnh về thận nữa đó!

uống nước giúp giảm cân
uống nước giúp giảm cân


Các chuyên gia cho biết uống đủ nước hàng ngày là một cách đơn giản nhất giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả. Uống nước giảm cân có thể giúp bạn kiềm chế cơn đói đồng thời tạo cảm giác no bụng, từ đó hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể trong bữa ăn và giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Bên cạnh đó, nước cũng có tác động lớn đến hàm lượng cholesterol trong cơ thể vì vậy khi bạn uống nước sẽ làm giảm cholesterol và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Ngoài ra, uống nước giảm cân đúng cách còn giúp làm tăng chức năng của dạ dày, giúp cho quá trình tuần hoàn máu diễn ra tốt hơn đồng thời làm tăng nhiệt độ cơ thể lên khoảng 1 độ C, từ đó giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng.


Bí quyết uống nước đúng cách

- Vào buổi sáng, sau khi thức dậy khoảng 10 phút, bạn hãy uống một cốc nước ấm. Việc này sẽ giúp cơ thể được thanh lọc trước khi bước vào ngày mới. Không chỉ thế, đây còn là thời điểm giảm cân rất hiệu quả cho bạn.

- Hãy nhớ uống một cốc nước trước bữa trưa và bữa tối để tạo cảm giác no hơn, giúp bạn không tiêu thụ quá nhiều năng lượng dư thừa mà còn loại bỏ được các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Lưu ý: Bạn có thể sử dụng nước ấm cho tất cả giai đoạn trong công cuộc giảm cân. Nó không chỉ tạo cảm giác dễ chịu khi trời lạnh, mà còn giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn rất nhiều. Đồng thời, khi uống nước, hãy uống một cách từ từ, chậm rãi để lượng nước được hấp thu dễ dàng hơn nhé!



Read More

Thứ Sáu, 11 tháng 4, 2014

7 LOẠI NƯỚC UỐNG GIÚP BẠN GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

7 loại nước uống này giúp bạn giải khát, hỗ trợ hệ tiêu hóa, làm đẹp da và tuyệt vời hơn chúng giúp bạn giảm được cân nặng của mình


Chỉ là những thức uống rất đơn giản hằng ngày nhưng 7 loại thức uống này giúp ích hiệu quả cho công cuộc chinh phục sắc đẹp của bạn

1. Nước tinh khiết (nước lọc)

nước tinh khiết
nước tinh khiết
Nước là "một phần tất yếu của cuộc sống" nên không thể thiếu trong hoạt động sống của con người. Chúng giúp lọc thải độc tố ra ngoài. Ngoài ra nước còn là yếu tố quan trọng để cơ thể hấp thụ vitamin và chất khoáng của cơ thể. Bình thường, cơ thể con người cần cung cấp đủ nước, khoảng 1,5 l đến 2l/người/ngày. Nhưng với những người muốn giảm cân cần uống nhiều hơn. Mỗi ngày khoảng từ 2l - 2,5 lít.

Nếu cảm thấy không thích uống nước lọc vì nhàm chán thì bạn thử thêm vào cốc nước vài lát chanh tươi, dưa chuột, và thậm chí vài lát cà chua để thêm hương vị mà không lo đến chuyện tăng calo. 


Cần lưu ý: bạn không nên uống quá nhiều nước vào trong cơ thể mình quá 2,5 lít, vì như thế sẽ dễ gây ra chứng phù chân do cơ thể ứ đọng nước. Chỉ nên uống nước lọc, nước đóng chai ghi rõ nguồn gốc, không nên uống nước đá.

2. Ca cao
nước uống cacao
nước uống cacao
Bạn có từng nghĩ ca cao là thực phẩm không dành cho người béo, người muốn giảm cân? Lượng calo trong cacao không cao, với sản phẩm cacao nguyên chất thì càng tốt cho sức khỏe của bạn. Ca cao là sản phẩm của hạt cacao được biết đến là giàu chất chống oxy hóa như polyphenol và chất xơ để giảm cholesterol cùng với theobromine để thư giãn. Cacao không những tốt cho hệ thần kinh, hệ tiêu hóa mà cacao còn giúp cho bạn giảm cân hiệu quả. Cacao còn giúp cho bạn cảm giác mau no, lâu đói, kìm hãm khả năng ăn vặt của bạn. Uống một cốc ca cao trước khi tập thể dục, nó sẽ giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả để giảm cân nhanh chóng.

3. Cà phê
café
café
Caffeine có trong cà phê giúp cơ thể đốt cháy chất béo nhanh hơn. Một tách cà phê trước khi tập thể dục sẽ tốt cho việc tập luyện và tối đa hóa lượng chất béo bị đốt cháy.


Caffeine cũng là một chất lợi tiểu, giúp bạn đi tiểu nhiều, thông qua đó mà thải nhiều độc tố ra ngoài.
Cũng cần lưu ý nếu uống cà phê quá nhiều sẽ không tốt cho cơ thể của bạn. Cái gì cũng có chừng mực, đừng nên lạm dụng quá nhiều nếu bạn muốn giảm cân an toàn nhé.

4. Sữa đậu nành, các loại sữa có lượng chất béo thấp
sữa đậu nành
sữa đậu nành
Trong sữa chứa nhiều protein và canxi rất tốt cho cơ thể. Sữa đậu nành còn giúp cân bằng hormone ở nữ, ngăn ngừa ung thứ vú và tránh loãng xương. Sữa đậu nành và các loại sữa có lượng chất béo thấp không những ít chất béo mà còn giúp cơ thể tiêu thụ chất béo, giảm mỡ bụng, làm săn chắc vòng 2 của bạn. Ngoài ra uống sữa trước bữa ăn giúp bạn ăn ít hơn nhưng vẫn có cảm giác no lâu hơn.


5. Trà Tochu
trà Tochu
Trà Tochu
Trà Tochu giữa các loại trà có nguồn canxi dồi dào, sắt, và các khoáng chất khác cần cho cơ thể. Nó chứa axit geniposidic giúp hạ huyết áp. Không có chất béo, calo, hoặc caffeine trong trà Tochu nên đây là một thức uống hoàn toàn mạnh khỏe và an toàn cho bạn. Đặc biệt cực kỳ tốt cho người muốn giảm cân. Đặc biệt, uống nóng hay uống lạnh đều không làm giảm tác dụng của nó. Và uống trước khi đi ngủ, trà còn giúp cho hệ thần kinh của bạn làm việc một cách hiệu quả.

6. Nước ép trái cây & rau
nước ép trái cây
nước ép trái cây
Chứa nhiều chất xơ, vitamin, nước ép rau & trái cây còn giúp da đẹp, mịn màng hơn bên cạnh tác dụng giảm cân hiệu quả. Giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt, không tàng trữ chất béo trong cơ thể. Nước ép còn giúp bạn có cảm giác no lâu, tránh việc ăn vặt và ăn nhiều lần trong ngày.


7. Sữa tách kem 
sữa tách kem
sữa tách kem
Sữa là một nguồn protein tuyệt vời, lại giàu vitamin D, và canxi, có thể giúp xây dựng cơ bắp của bạn và giữ cho xương của bạn mạnh mẽ. Lựa chọn sữa ít chất béo hoặc sữa không béo là sáng suốt nếu bạn vừa muốn bổ sung nhiều vitamin mà lại không muốn tăng chất béo cho cơ thể. Nếu cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể thử một chút sô-cô-la, hoặc sô-cô-la sữa ít chất béo để giúp phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện.
Read More

About Me

Xem nhiều nhất

Designed By Seo Blogger Templates