Thứ Năm, 21 tháng 8, 2014

Sảng khoái hơn với nước khoáng Lavie tinh khiết vào buổi sáng

Tác dụng của uống nước khoáng Lavie buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, thải chất độc và đem lại sự tỉnh táo bất ngờ cho một ngày dài làm việc

Nhiều người biết, sau khi thức dậy vào lúc sáng sớm, bụng đang rỗng uống nước lọc là khổ hình, nhưng cố gắng tập uống ngay một cốc nước sẽ có lợi cho sức khỏe hơn và ngạc nhiên vì công dụng bất ngờ của nó.

Nước khoáng Lavie
Nước khoáng Lavie

Nước luôn được tôn thờ là “thần dược” tự nhiên và bổ dưỡng bậc nhất với cơ thể con người. Đặc biệt là cốc nước đầu tiên trong ngày. Nó giúp thanh lọc cơ thể, thải chất độc và đem lại sự tỉnh táo bất ngờ cho một ngày dài làm việc. Thế nhưng uống ly nước như thế nào cho đúng cách và đảm bảo cho sức khỏe lại là điều không phải ai cũng biết. 

Nước khoáng Lavie

Các nghiên cứu gần đây cho biết sau một đêm dài, cơ thể tiêu hao rất nhiều nước bởi hô hấp, bài tiết mồ hôi và hệ tiết niệu vẫn hoạt động. Vì thế một ly nuoc khoang lavie tinh khiết sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho mỗi sáng thức giấc. Nước Lavie sản xuất từ nguồn nước thiên nhiên ở độ sâu trên 200m dưới các mạch nước ngầm qua quy trình xử lý tiệt trùng theo tiêu chuẩn quốc tế. Riêng các nguyên tố magie, kali, canxi trong nước sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, và đặc biệt phòng chống bệnh tim mạch.

Qua nghiên cứu thấy rằng, trong suốt một đêm ngủ cơ thể không nhận được một giọt nước, mà còn phải thở hít, tiết mồ hôi và tiểu tiện. Những hoạt động sinh lý ấy đã tiêu hao rất nhiều nước trong cơ thể. Buổi sớm sau khi ngủ dậy, uống nước khoáng thiên nhiên Lavie vừa có tác dụng giải khát, lại có thêm dinh dưỡng từ khoáng chất có trong nước đưa vào cơ thể.



Nước Lavie tinh khiết sẽ khiến máu dễ dàng lưu thông, bổ sung lượng nước đang thiếu hụt. Hãy uống nước khi bụng còn rỗng, nghĩa là trước bữa điểm tâm sáng để thúc đẩy tiến trình tuần hoàn máu, thanh lọc cơ thể và làm sạch đường tiêu hóa.

Nên uống từng ngụm nhỏ, bởi vì uống quá nhanh và quá nhiều sẽ rất dễ bị tụt huyết áp dẫn tới đau đầu, buồn nôn. Nhiều người thường thích sử dụng nước trong tủ lạnh mỗi sáng thức dậy và coi đó là phương pháp hữu hiệu để giúp tinh thần sảng khoái. Thực tế nhiệt độ nước quá lạnh không hề có lợi cho sức khỏe bởi lúc này dạ dày đang rỗng, nước quá lạnh hoặc quá nóng đều kích thích và gây khó chịu cho dạ dày.
Read More

Thứ Sáu, 8 tháng 8, 2014

10 công dụng từ nước uống trà gừng

Buổi sáng sẽ tuyệt vời và ấp áp hơn nếu bạn có bên mình một ly trà gừng nóng hổi giúp bạn tỉnh táo, bên cạnh đó là những tác dụng cực tốt cho sức khỏe mà cách pha chế lại rất đơn giản.

Trà gừng
Trà gừng

1. Trà gừng tốt cho dạ dày

Khả năng kỳ diệu này của trà gừng tập trung ở tính kháng khuẩn của gừng, có chứ nhiều tác nhân trung hòa môi chất gây bệnh như khuẩn E. Coli, Candia, Salmonella và loại khuẩn nguy hiểm có tên là Psendomonasaeruginosa. Nhờ vậy mà trà gừng có thể khắc phục sự cố liên quan đến tiêu hóa kém, đầy hơi và bệnh dạ dày, thậm chí cả ung thư ruột kết. 

2. Giảm tình trạng ốm nghén ở phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

Sử dụng gừng tươi ngâm với nước nóng uống nhiều lần trong ngày sẽ giảm tác dụng ốm nghén ở phụ nữ mang thai. Ngoài ra đồ uống này còn cótác dụng tang cường tiết dịch nước bọt và dịch tiêu hóa, giúp cơ thể chống chọi sự mất cân bằng trong giai đoạn thai kỳ.

3. Trà gừng cải thiện tinh trùng ở nam giới

Theo nghiên cứu mới đây của các chuyên gia ở ĐH Y khoa Havard Mỹ thực hiện ở gừng thì đàn ông uống trà gừng đều đặn sẽ có số lượng lẫn chất lượng tinh dịch cao hơn trước khi uống nước gừng và so với nhóm người không dùng đồ uống này. Trà gừng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng ở nam giới.

Trà gừng tốt cho sức khỏe
Trà gừng tốt cho sức khỏe


4. Trà gừng chống oxi hóa

Trà gừng nói riêng và các món có chứa trà gừng rất có lợi cho sức khỏe trong việc chống lại hiệu ứng phá hủy tế bào bởi các gốc tự do, thủ phạm gây nhiều bệnh nan y trong đó có cả bệnh ung thư, tim mạch và đột quỵ.

5. Trà gừng giảm mỡ máu

Duy trì đều đặn uống trà gừng mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Từ thời cổ đại xa xưa con người đã biết dùng gừng cho mục đích chữa bệnh. Đặc biệt là tác dụng ổn định mỡ máu, hạn chế nguy cơ liên kết tiểu cầu, làm giảm mỡ máu xấu LDL và làm tang mỡ máu tốt ( HDL) hạn ché mỡ hấp thụ vào thành ruột, tang cường sức khỏe cho máu, giúp loại bỏ những chất độc hại này, cuối cùng loại bỏ nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

6. Giảm viêm nhiễm xương

Trà gừng giúp hạn chế bệnh viêm khớp thông qua trình ức chế các enzyme và prostaglanding gây viêm, phát sinh đau ở những người mắc bệnh khớp. Ngoài việc dung gừng trực tiếp, có thể dung dưới dạng dầu, kem bôi trơn tại các vị trí khủy khớp bị đau nhức.

7. Phòng ngừa bệnh ung thư

Qua ngiên cứu các nhà khoa học phát hiện thấy, trong gừng có chứa nhiều hợp chất pararadol và gingerol, có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư, hạn chế khối u di căn sang các tế bào, mo và các bộ phận khỏe mạnh khác.

8. Hạn chế bệnh tiểu đường đường túp II

Những người có rủi ro mắc bệnh tiểu đường cao, như nhóm có tiền sử mắc bệnh, mắc bệnh chuyển hóa…nếu tang cường ăn gừng hàng ngày, sử dụng trà gừng là ở hợp chất gingerol, nó kích thích làm tăng độ nhạy insulin và giảm độ đường tích tụ trong máu.

9. Lợi thế giảm béo của gừng

Gừng có chứa nhiều hợp chất hữu ích, tang cường quá trình chuyển hóa của cơ thể, hạn chế hấp thụ mỡ và tích tụ mỡ trong cơ thể. Có thể sử dụng trà gừng với mật ong. Cách làm như sau, cho vài lát gừng pha cùng trá, sau khi trà ngấm có thể pha them một chút mật ong vào, mỗi ngày dung 2-4 tách sẽ có tác dụng tích cực.

10. Đẩy lùi bệnh cảm lạnh

Khi thời tiết giao mùa, nhất là mùa đông, nên uống trà gừng sẽ có tác dụngtốt cho sức khỏe. Nếu uống đều đặn 2-4 tách trà gừng tươi sẽ có tác dụngxoang thong suốt, long đờm, hạn chế chất gây nhờn gây tắc nghẽn đường khí thở. Gừng có tác dụng kháng virut và kháng khuẩn nên có lợi cho đường hô hấp. Ngoài ra những người loét miệng nếu kiên trì uống trà gừng sẽ có tác dụng giảm và khỏi bệnh.
Read More

About Me

Xem nhiều nhất

Designed By Seo Blogger Templates